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Arthrose de la hanche : des injections pour soulager la douleur

Les patients souffrant d’arthrose de la hanche (on parle de coxarthrose) se voient proposer différents traitements contre la douleur. Lorsque les anti-inflammatoires et antalgiques n’ont pas réussi à soulager une poussée, les injections intra-articulaires de corticoïdes (les fameuses infiltrations) prennent le relais. Des chercheurs néerlandais* ont voulu évaluer l’impact d’injection de ce produit anti-inflammatoire à […]

Arthrose : 50 conseils antidouleur

L’arthrose ne guérit pas, c’est sûr, mais on peut l’empêcher de nous gâcher l’existence. Le secret ? Multiplier les approches, additionner les méthodes, faire sa propre tambouille et trouver la combinaison gagnante : celle qui nous convient. 1) Je réchauffe mes douleurs La chaleur apaise la douleur en détendant les contractures musculaires. On l’utilise en dehors des […]

Arthrose : les solutions ciblées spécial mains, pieds et épaules

En identifiant et en luttant contre les facteurs favorisant la maladie puis en agissant là où se cache la douleur, on peut améliorer nettement son quotidien. Quand est-ce qu’on commence ? Consulter ostéo et podologue Arthrose du pied ne rime pas forcément avec arrêt de la marche. Toutefois, pour se balader ou randonner sans aggraver […]

Traitements, chirurgie… quoi de neuf sur le front de l’arthrose ?

En matière d’arthrose, les recherches pourraient prochainement changer la donne et de nouveaux traitement venir en complément, voire se substituer à l’arsenal thérapeutique existant. Le point avec le Dr Romain Forestier, rhumatologue à Aix-les-Bains. Les scientifiques travaillent d’arrache-pied pour tenter de trouver au plus vite comment soulager les 10 millions de Français qui souffrent d’arthrose. […]

Arthrose : des cures thermales de plus en plus adaptées

L’arthrose se développe parfois dans tout le corps ou bien élit domicile dans une articulation en particulier. Pour lui barrer la route, les établissements thermaux proposent désormais des plans d’attaque sur mesure. À Aix-les-Bains, on soigne les mains ! Souffrir de douleurs vives dans les mains et les poignets, perdre de sa poigne et manquer de […]

Arthrose : les solutions ciblées spécial genou et hanche

En identifiant et en luttant contre les facteurs favorisant la maladie puis en agissant là où se cache la douleur, on peut améliorer nettement son quotidien. Quand est-ce qu’on commence ? Se serrer la ceinture Maigrir freine le développement de l’arthrose selon les résultats d’une étude récente qui a montré qu’en réduisant de 10 % […]

Arthrose : 5 solutions ciblées spécial dos et cervicales

En identifiant et en luttant contre les facteurs favorisant la maladie puis en agissant là où se cache la douleur, on peut améliorer nettement son quotidien. Quand est-ce qu’on commence ? 1. Suivre la trace de Popeye Inutile de vous gaver d’épinards. Entretenez plutôt les muscles de votre dos et des épaules afin qu’ils soutiennent […]

Arthrose : une molécule miracle pour régénérer du cartilage

Les traitements disponibles pour traiter l’arthrose, qui touche de multiples personnes âgées de plus de 65 ans, visent actuellement à réduire les symptômes, en particulier la douleur lors des poussées inflammatoires. Mais il n’existe pour l’instant pas de médicaments permettant de soigner la cause, c’est-à-dire la destruction du cartilage d’une articulation (genou, hanche…) La recherche […]

Le muesli, magique contre les maladies articulaires ?

Des chercheurs de l’université d’Erlangen-Nuremberg (Allemagne) suggèrent qu’un régime riche en fibres aurait une influence sur les maladies inflammatoires chroniques des articulations. L’arthrite, due à la destruction progressive du cartilage protecteur, touche 90 % des plus de 65 ans à des degrés divers. Les scientifiques se sont intéressés au rôle de la flore intestinale (encore elle !) […]

Arthrose : attention à certains médicaments antidouleurs

Une étude canadienne, présentée lors d’un récent congrès médical à San Diego (États-Unis), montre que de nombreux seniors utilisent des opioïdes (Tramadol, Codoliprane…) pour lutter contre les douleurs chroniques d’arthrose. Des chercheurs de l’université de Toronto se sont intéressés à 1 204 personnes âgées en moyenne de 65 ans, souffrant d’arthrose (genou, hanche et colonne vertébrale), […]

10 bons réflexes pour ménager ses articulations

Il y a les vrais amis, les faux, les vrais traîtres… Faites le tri dans vos habitudes, histoire de garder bon pied et d’avoir bon dos ! 1) Je surveille ma tenue ! En forçant sur certaines articulations, nos mauvaises postures font le lit de l’arthrose. On commence donc par vérifier que l’on se tient correctement en […]

Arthrose du genou : les injections totalement déremboursées

Les mauvaises nouvelles se succèdent sur le front de la douleur pour les patients qui souffrent d’arthrose du genou. Après un premier déremboursement des dispositifs d’acide hyaluronique injectables en juin dernier, deux médicaments (sur dix) seulement avaient obtenu une prolongation… Elle aura été de courte durée. À partir du 1er décembre, les solutions Arthrum et […]

Arthrose : 30 solutions pour moins souffrir

La douleur reste le souci numéro un des malades de l’arthrose, le point à traiter en priorité. Et pour en venir à bout, tout compte : les petits trucs rapides à adopter et les grands changements de fond. À vous de jouer. 1) Marcher, marcher, marcher ! Viser les 6 000 à 10 000 pas par jour, c’est […]

Arthrose : 10 astuces pour se passer de médicaments

Plusieurs remèdes naturels peuvent prendre le relais des traitements classiques. 1) Le duo glucosamine et chondroïtine On les trouve notamment sous forme de compléments alimentaires. Ils peuvent ralentir, voire stopper la destruction du cartilage et bloquer la progression de la maladie. Les études montrent qu’ils fonctionnent surtout dans l’arthrose légère à modérée. 2) Les huiles […]

Arthrose : 4 exercices spécial souplesse

Lorsque l’on a de l’arthrose, il est indispensable d’effectuer des exercices pour entretenir la mobilité et l’amplitude de l’articulation. Genou : on fait du skateboard Assis sur une chaise, on pose le pied sur un skateboard ou une tablette munie de roulettes. On effectue des allers-retours avec le pied, pour permettre un mouvement de flexion et […]