Comment adapter la luminosité de mon PC pour protéger mes yeux ?

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Fatigue oculaire, insomnies, migraines… Passer son temps derrière un écran d’ordinateur n’est pas de tout repos pour notre vue, notamment à cause de la « lumière bleue ».

Pour lutter contre ces rayons néfastes, il existe F.lux. Ce logiciel gratuit modifie les couleurs de votre écran en fonction de l’heure (lever et coucher du soleil) et de votre emplacement géographique. Son objectif est d’atténuer les teintes afin qu’elles soient plus agréables et supportables. On passe ainsi de couleurs plutôt froides et criardes à des tons jaunes, plus chauds.

Bien qu’en anglais, rassurez-vous, F.lux s’avère très simple d’utilisation et se paramètre de manière automatique grâce à l’horloge de votre ordinateur.

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