Test : quel est l’âge de vos artères ?

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Avec le vieillissement, les artères s’épaississent et les vaisseaux se rétrécissent, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires (AVC, infarctus…). Or de nombreux facteurs extérieurs peuvent aggraver cette situation : hypertension artérielle, tabac, cholestérol, diabète, sédentarité, etc. La Fondation de recherche sur l’hypertension artérielle conseille aux patients (hypertendus ou pas) de réaliser un test (créé par le Comité Français de Lutte Contre l’Hypertension Artérielle) pour évaluer l’âge de leurs artères.

S’il n’existe pas de technique simple pour mesurer la souplesse de ses artères et donc estimer leur vieillissement, on peut calculer son âge artériel grâce à un test, basé sur de les critères suivants : l’âge, bien sûr (1 Français sur 2 âgé de plus de 65 ans est touché par l’hypertension), la consommation de tabac, la pression artérielle systolique (le premier chiffre, le plus haut), que l’on peut mesurer facilement en pharmacie, mais aussi la présence de diabète, le taux de cholestérol total et sa fraction dite « bonne » (HDL), ces trois valeurs étant mesurées via une analyse de sang en laboratoires. Le résultat obtenu – sous forme de points – permet, selon qu’on est un homme ou une femme, de définir l’âge de ses artères (généralement plus important que l’âge biologique, défini par son année de naissance) et permettre de prendre les mesures adaptées, en concertation avec son médecin.

Pour faire le test, téléchargez ce PDF sur http://www.frhta.org et rendez-vous à la dernière page. A vos stylos !

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Publié le dans Check-up

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